Praksis for Kognitiv Terapi er en psykologpraksis beliggende i det centrale København. Psykologerne i praksissen har gennem flere år arbejdet med kognitiv adfærdsterapi med særligt fokus på behandlingen af angst, OCD og depression.

Rundt regnet vil 20% af befolkningen på et givent tidspunkt i deres liv stifte bekendtskab med angst i en sådan grad, at det vil medføre personlig lidelse og gene for den pågældende. Engang var man meget skeptisk i forhold til prognosen af forskellige angstlidelser og mente ikke, at der var meget at stille op. Dette har heldigvis ændret sig i takt med at nye behandlingsmetoder og nyere forskning er kommet på banen og har vist fantastiske behandlingsresultater. Samtidig får flere og flere stillet den korrekte diagnose, og der er derfor set et voksende behov for psykologer, som kan behandle angst og OCD-problematikker.

Forskning har dokumenteret at kognitiv adfærdsterapi er den mest effektive terapiform overfor de fleste former for angstlidelser. Størsteparten af de klienter, der fuldfører et kognitivt behandlingsforløb, vil opleve en kraftig og mærkbar reducering i deres angstproblemer. Flere undersøgelser samt egne praktiske erfaringer har gentagne gange vist, at et sted mellem 70% - 90% har fuldt udbytte af terapien.

Alle behandlere ved Praksis for Kognitiv Terapi er uddannede psykologer med speciale indenfor kognitiv adfærdsterapi. I daglig praksis arbejder vi med behandling af OCD og forskellige typer af angst, herunder panikangst, socialfobi, enkeltfobi, generaliseret angst, helbredsangst samt andre problematikker som eksempelvis depression, stress og selvværdsproblematikker. Alle psykologerne har en bred viden, adskillige års praktisk erfaring og løbende efteruddannelse i forhold til behandling af angst, OCD og depression. Dette betyder, at vi behandler disse lidelser med de bedste resultater og med god prognose. Vores primære fokus er at tilbyde individuel terapi, og herudover beskæftiger vi os med supervision af egne og andre faggrupper, samt kursus- og foredragsvirksomhed, såvel for privatpersoner som for virksomheder og patientforeninger.

I Praksis for Kognitiv Terapi lægges der vægt på, at psykologerne konstant videreuddanner sig samt holder sig ajour med, hvad der foregår på det forskningsmæssige plan, således at vi kan yde den optimale behandling for den enkelte og eventuelle pårørende. Vi modtager derfor alle supervision og deltager i kurser med førende eksperter på de områder, vi beskæftiger os med.

I de senere år er der endvidere indenfor den kognitive adfærdsterapeutiske ramme udviklet adskillige nye behandlingsmetoder såsom Mindfulness, Compassion Focused Therapy og Meta-Kognitiv Terapi. I Praksis for Kognitiv Terapi prioriterer vi højt, at dygtiggøre os også i de nyeste metoder og tilgange til vores felt. Vi kan således sammensætte et behandlingsforløb med lige netop de elementer inden for den kognitive terapi, der passer bedst til den enkelte person og dennes problematikker. Denne tilgang er meget vigtig for os, da vi således opnår den mest optimale behandling og dermed de bedste resultater.

Du kan på de øvrige sider finde information og læse mere om de forskellige lidelser vi behandler, om kognitiv adfærdsterapi, vores kurser og foredrag samt om vores Åbent Hus-arrangementer.